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        有了這些食物女人的卵子質量不用擔心啦!快速看完!

        發布時間:2019-07-04瀏覽:253次 來源:網絡轉載 責編:tcj

        【直銷同城網訊】對于自己卵子的質量到底好不好,很多的女性并不知道如何來判斷,其實,想正確判斷這個問題,我們可以用下面的四個標準來進行,如果發現問題,希望大家可以及時的進行調整。

        有了這些食物女人的卵子質量不用擔心啦!快速看完!

        一、如何判斷卵子的質量

        1、年齡

        根據研究顯示,37歲以后卵子數目下降的速度變快,可以選出優良卵子的機會也將變低。

        2、荷爾蒙檢測

        經期的某些數據可作為卵子好壞的判斷依據,例如當卵子數目變少,卵巢對腦下垂體的回饋抑制也會減少,濾泡刺激激素(FSH)就會上升,通常以經期第三天的FSH作為參考值。

        3、超音波檢查

        用超音波檢查卵巢的體積大小、空腔濾泡數狀況,如果有異常可以檢查出來。

        4、經前分泌物

        排卵時體內受到高濃度的女性荷爾蒙刺激,會分泌出具有透明、黏展性的物質,如果經期來臨前,有出現類似蛋清蛋白的物質,表示荷爾蒙分泌好,卵子應該也不會差。

        二、提高卵子質量的食物

        1、動物血

        豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后,可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應,提高淋巴細胞的吞噬功能,還有補血作用。

        2、鮮蔬果汁

        它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害,還能改變血液的酸堿度,有利于防病排毒。

        3、海藻類

        海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發生。

        4、韭菜

        韭菜富含揮發油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

        5、豆類

        豆類食物含多種維生素,能清除體內致畸物質,促進性激素生成。可以多吃黑豆、豆漿等。

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